MacBreakZ是一款健康提醒助手，旨在促进健康高效地使用计算机。计算机相关的健康问题，包括眼疲劳，头痛，脖子，腕部，肘部和背部疼痛，再到更严重的重复性劳损（RSI），包括腕管综合症，作家抽筋，肌腱炎等，都是计算机使用不当造成的。 MacBreakZ提供了一种独特的获取人体工程学技能的方式，可以节省许多不适，并使您免受严重的健康和威胁职业的伤害。
功能特色
1、显示并讲述
MacBreakZ的中断提醒组件具有完善的键盘和鼠标监控功能（不会侵犯您的隐私*），可让您对使用计算机的方式做出反应。更重要的是，MacBreakZ为您提供了有关您的工作情况的即时反馈，从而使您了解有关工作实践的更多信息。
2、建议，教学和演示
根据实际的键盘和鼠标使用情况以及您在屏幕前所花费的时间，MacBreakZ建议您在适当的时间间隔内休息和休息。 MacBreakZ包括一组42个完整说明的拉伸练习，旨在减少肌肉紧张，改善姿势并增强适当的肌肉群。它还具有许多出色的人体工程学技巧。
3、适应
MacBreakZ适应您的工作方式和工作地点。完善的设置助手可确保您从适合自己和工作场所的配置开始。广泛的首选项使您可以自定义所有内容，从活动的度量方式到屏幕上信息的显示方式。
4、机智而谨慎
MacBreakZ并不粗鲁，只是在重要事件中打断了您。通过其具有透明度和声音的创新界面，它可以让您随时了解最新信息，而不会失去注意力，并在休息时间到来之前给您大量警告，甚至尊敬地等待您停止工作。当然，您也可以为所有重要的演示文稿暂时禁用MacBreakZ。
5、认真的乐趣
健康的计算不必感到“医疗”。 MacBreakZ具有“严肃有趣”的界面，该界面使用了Mac OS X必须提供的所有功能，从透明效果到声音界面。首席艺术家尼克·米勒（Nick Miller）还提供了一系列悠闲的伸展插图。
6、普通严重
MacBreakZ还具有信息显示和插图样式，适合更正式的开放式办公室环境。特殊的“隐身”模式将所有基本信息编码为一个不起眼的菜单栏项，以供那些不希望广播其正在使用该产品的事实的人使用。您甚至可以使用我们的iPhone / iPod touch的StretchZ随身携带物品。
